INGYENES ONLINE PRÓBAEDZÉS A HÉTEN!

Könnyebb volt motivációt gyűjtened, amikor nyitva volt az edzőterem és rendszeresen tudtál edzeni? Volt mi előre vitt?
Na most úgy alakult, hogy zárva vannak a termek, és szerintünk ezzel egyidőben sokan mellőzik az edzést!
De ennek nem kell így lennie. Edz velünk ONLINE. Csatlakozz hozzánk és hidd el, így megkíméled magad az újrakezdés nehézségeitől! 💪
Nincs annál rosszabb érzés, amikor elértél már egy bizonyos edzettségi szintre és rövidebb-hosszabb kihagyás után újra formába kell lendülnöd.
Tehetsz ellene, hogy ne így legyen! Ha velünk tartasz ONLINE, garantáljuk, hogy amikor ismét nyitnak a termek, nem kell szembesülnöd az újrakezdés pszichológiájával: ma még nem, majd holnap, nem ér rá a haver, közbejött valami, szakad az eső, hideg van és sorolhatnánk!
Mivel mindenkinek újdonság az online edzés, ezért lehetőséget adunk egy ingyenes próbaedzésre. Nincs más dolgod, mint elküldeni az e-mail címedet és küldjük a csatlakozáshoz szükséges linket!
ONLINE EDZÉS minden hétköznap 17.00-kor!

Sérülés, vagy műtét után van? Fáj a térde, a dereka, a gerince, vagy a válla?

Van megoldás, a DREAM Medical szakemberei készséggel állnak rendelkezésére.

Szolgáltatásaink:
o Ingyenes konzultáció
o Sportdiagnosztikai állapot felmérés
o Funkcionális mozgás minta szűrés (FMS)

Mozgásterápia:
o Gyógytorna (Orvosi diagnózis alapján, vagy az
állapotfelmérés során felmerülő elváltozások pl: ízületi
mozgástartomány beszűkülése, izomerő gyengeség)
o Sportrehabilitáció, sportprevenciós tréning
o Streching, SMR
o Lágyrész mobilizáció (triggerpont terápia, manuálterápia, FDM terápia (fascia disztorziós
modell)

Kiegészítő kezelések:
o Kinesio tape kezelés
o TENS kezelés, elektro terápia
o Flossing kompressziós terápia
o Köpölyözés

Kovács Roland – gyógytornász, fizioterapeuta
Hamál Dávid – erőnléti, sportrehabilitációs szakember

További információ, bejelentkezés, konzultációs időpont egyeztetés az alábbi elérhetőségek egyikén:
+36 30 336 8400
dreamfitness.recepcio@gmail.com

Ünnepi nyitvatartás

Kedves Vendégeink!
Tájékoztatni szeretnénk mindenkit, hogy a következő napokban az alábbi csoportos edzéseink lesznek megtartva.
*Konditerem részlegünk RFID tagsági kártyával mindennap nyitva 06.00-21.00-ig.
További információ, bejelentkezés, konzultációs időpont egyeztetés az alábbi elérhetőségeken:
+36 30 336 8400
dreamfitness.siofok@gmail.com
Vàrunk mindenkit szeretettel! 🙂

ÚJ KEZDŐ CSOPORT INDUL! INGYENES PRÓBA EDZÉS!

A funkcionális köredzés bárkinek ajánlott, hiszen sokoldalúan fejleszt, sokféle eszközt használ: TRX, medicinlabda, kézi súlyzó, gumiszalag, zsámoly, miniband, Sandbag, FitBall, stb.
A funkcionális edzés előnyei:
– Testzsír százalék csökken
– Növekszik az állóképesség
– Javul a mozgáskoordináció
– Erősödik a teljes izomrendszer
– Pozitív hatással van a mentális és pszichés állapotra
Kezdőknek remek lehetőség arra, hogy megfelelő kondíciót szerezzenek, illetve megerősítsék törzsizmaikat is.
A funkcionális edzés lényege, hogy nem külön izomcsoportokra helyezi a hangsúlyt, hanem összetettebb gyakorlatokkal, egyszerre mindig több izomcsoportot dolgoztat meg. Az órán állomások vannak kialakítva, és ott különböző eszközhasználattal változatos, és az egész testet megdolgoztató gyakorlatokat végzünk.
Edzés időpontok:
Kedd: 08.00, 17.00
Csütörtök: 08.00, 17.00
Első edzés: 2020.10.20., kedd

Aktuális csoportos edzés órarend

Csoportos edzéseinken kívül továbbra is lehetőség van, magasan szakképzett edzői irányítás mellett, személyi, illetve zárt kiscsoportos edzésen is részt venni az edzőteremben.
További információ, bejelentkezés, konzultációs időpont egyeztetés:
+3630 336 8400
Vàrunk mindenkit szeretettel!