Cím:

8600 Siófok, Vámház u. 4. fsz

Telefon:

+36 30 336 8400
Aktuális

AKTUÁLIS CSOPORTOS EDZÉS ÓRAREND

Elkészült aktuális, kibővített órarendünk, amely 2023.01.20.-tól a visszavonásig érvényes.

Edzéseinkre a limitált létszám miatt ajánlott előre bejelentkezni telefonon, vagy emailen.
Csoportos edzéseken kívül szakképzett edzők, gyógytornász irányítása mellett lehetőség van egyéni időpontokban személyi, kiscsoportos edzéseken, illetve gyógytornán részt venni, valamint mindennap 00.00-24.00-ig rendelkezésedre áll privát konditerem részlegünk is, hogy a lehető legtöbbet hozd ki magadból.

Várunk mindenkit szeretettel! 🙂

További információ, bejelentkezés, konzultációs időpont egyeztetés:
Vámház utca 4 fsz. / MEGA Center Irodaház
+36303368400
dreamfitness.recepcio@gmail.com

Aktuális

BÉRLET AKCIÓ

Extra lehetőség, hogy még 2022-es árakon szerezd meg csoportos edzés bérleteink egyikét, legyen szó havi, 3 havi, fél éves, vagy akár éves bérleteinkről.

Figyelem! Már csak pár napig tart ezen akciónk. Részletekért keress minket bátran. 🤙🏼🙂

Egyéb

ÚJRA DIÁK KÖREDZÉS! 💪🏼

Örömmel tájékoztatunk mindenkit, hogy szeptembertől újraindítottuk a fiataloknak célzott edzéseinket az edzőteremben. 😎

▫️Diák köredzés (9-14 év)
Oktató: Hamál Dávid
Időpontok: hétfő, szerda, péntek 16.00

Folyamatos csatlakozási lehetőség!

További info, bejelentkezés: +36 30 336 8400 (Dávid)

Előzetes bejelentkezés szükséges, várunk mindenkit szeretettel❗️🙂

Egyéb

Dietetikus szakemberrel bővült stábunk

Kedves Vendégeink!

Örömmel jelentjük be, hogy a mai naptól dietetikus szakemberrel bővül az edzőtermünk csapata, amelynek köszönhetően hamarosan több új szolgáltatással is készülünk számotokra.🙌🏼🙂

Elindítjuk életmódváltó programjainkat, amelyhez elengedhetetlennek tartottuk, hogy professzionális támogatás legyen a jelentkezők számàra a rendszeres testmozgás mellett a táplálkozás területén is. 🥝🫐🍎🥦🥒🥕🥗

Sok sikert és elégedett, személyes céljait elérő vendéget kívánunk Ritának a közös munkához.🙂

Aktuális

Csatlakozz kezdő kurzusunkhoz!

Mozogni soha nem késő elkezdeni, tűzz ki egy célt és mi segítünk a megvalósításban! 🏋🏻🎯
A következő kezdő kurzusunk 2022.01.04., kedden 18.oo-kor rajtol❗️
▪️Edzés időpontok:
kedd-csütörtök 18.00-19.00
8 alkalmas kurzusunk 4 hétig tart!
A program ára: 17.000 Ft/fő/kurzus
Teljesen kezdőknek remek lehetőség arra, hogy kiscsoportban, teljesen az alapoktól, tematikusan felépítve megtanulják a gyakorlatok helyes mozgásmintáját, funkcionális sporteszközök biztonságos használatát, valamint megerősítsék törzsizmaikat is.
A funkcionális edzés előnyei:
• Testzsír százalék csökken
• Növekszik az állóképesség
• Javul a mozgáskoordináció
• Erősödik a teljes izomrendszer
• Pozitív hatással van a mentális és pszichés állapotra
LIMITÁLT LÉTSZÁM: maximum 12 fő!
A helyek korlátozottak, ezért előzetes regisztráció szükséges!
Mit hozz magaddal?
• Törölközöt
• Váltócipőt
• Kitartást
• Jókedvet
Vàrunk mindenkit szeretettel! 🙂
Bármilyen kérdésed van, fordulj hozzunk bizalommal!
+36 30 336 8400
dreamfitness.recepcio@gmail.com
Légy részese a csapatunknak!
Aktuális

MKB, OTP, KH SZÉP kártya elfogadóhely lettünk

Edzőtermünkben 2021.12.30.-tól már MKB, OTP és K&H SZÉP kártyát is el tudjuk fogadni szolgáltatásaink igénybevételére.💳
A kormány döntése alapján az eddiginél hosszabb ideig, pontosan 2022. szeptember 30-ig van lehetőség a SZÉP kártya bármelyik zsebéből testedzési szolgáltatásokat is kifizetni❗️
A Széchenyi Pihenő Kártya, mint béren kívüli juttatás, arra hivatott, hogy a munkavállalók életminőségét, egészségük megőrzését nagymértékben javítsa, ezzel ösztönözve őket a még jobb teljesítőképesség elérésére. A fitnesz, wellness szolgáltatások és a szórakoztató szabadidős tevékenységek mellett így a SZÉP Kártya edzőtermi bérlet vásárlására is lehetőséget biztosít.
Várunk mindenkit szeretettel! 🙂
További információ, bejelentkezés:
+36303368400
dreamfitness.recepcio@gmail.com
Aktuális

DREAM Medical részleg

DREAM Medical részlegünk – INGYENES KONZULTÁCIÓ
Elsősorban az alábbi állapotokkal, betegségekkel kezeljük vendégeinket:
· Gerincsérv
· Gerincferdülés
· Egyéb nyak-, hát- vagy derékfájdalommal járó gerincproblémák
· Tartási rendellenességek
· Balesetek, sportsérülések utáni állapotok (törés, szalagszakadás)
· Műtét utáni állapotok
· Csontritkulás
· Ízületek kopásos betegségei
Kiegészítő kezelések:
o Kinesio tape kezelés
o TENS kezelés, elektro terápia
o Flossing kompressziós terápia
o Köpölyözés
Kovács Roland – gyógytornász, fizioterapeuta
Hamál Dávid – erőnléti, sportrehabilitációs szakember
További információ, bejelentkezés, konzultációs időpont egyeztetés az alábbi telefonszámon, vagy személyesen:
DREAM Fitness 8600 Siófok Vámház utca 4. fsz.
+36 30 336 8400
.       
Aktuális

Kipróbáltál már egy csomó edzőtermet, eszközt, gyakorlatot, valamint edzőt és mégsem érted el a céljaidat?

Készen állsz rá, hogy lefogyj, megizmosodj, megerősödj, fittebb legyél és fájdalmak nélkül, könnyedebben mozogj?
Ha igen, a DREAM Fitness az a hely, amelyet keresel. Nem mi vagyunk Magyarország legnagyobb edzőterme. De a legjobbak akarunk lenni.
Ezt a termet, azért hoztuk létre, hogy legyen egy hely, ahol TE vagy a fontos. Itt minden mozdulatodat figyelik. A DREAM Fitnessben, mindenki azért dolgozik, hogy biztosan elérd, amit igazán akarsz, amiért nap mint nap küzdesz. A jobb és hatékonyabb mozgás mellett nyílván szeretnél jobban is kinézni, jobban érezni magad a bőrödben és a mozgáson keresztül kissé átalakítani a tested.
Tanítványaink saját fizikai állapotához és a kitűzött céljához mérten tervezzük meg az edzéseinket és addig nem nyugszunk, amíg el nem éred a kitűzött céljaidat. Az edzéseink soha nem könnyűek, de attól a pillanattól kezdve, amikor elkezded érezni, hogy fejlődsz, s a célod egyre közelebb, napról napra elérhetőbbé válik, rájössz majd, hogy megérte minket választanod. Amikor nincs motivációd, nincs hangulatod, elfáradtál, leállnál, akkor is ott lesz melletted valaki, aki segít és energiát ad, hogy folytasd az utat, amin elindultál és a célba érj.
“Ne hagyd, hogy az álmok csak álmok maradjanak!”
További információ, bejelentkezés, konzultációs időpont egyeztetés:
+36303368400
dreamfitness.recepcio@gmail.com
Aktuális

INGYENES ONLINE PRÓBAEDZÉS A HÉTEN!

Könnyebb volt motivációt gyűjtened, amikor nyitva volt az edzőterem és rendszeresen tudtál edzeni? Volt mi előre vitt?
Na most úgy alakult, hogy zárva vannak a termek, és szerintünk ezzel egyidőben sokan mellőzik az edzést!
De ennek nem kell így lennie. Edz velünk ONLINE. Csatlakozz hozzánk és hidd el, így megkíméled magad az újrakezdés nehézségeitől! ?
Nincs annál rosszabb érzés, amikor elértél már egy bizonyos edzettségi szintre és rövidebb-hosszabb kihagyás után újra formába kell lendülnöd.
Tehetsz ellene, hogy ne így legyen! Ha velünk tartasz ONLINE, garantáljuk, hogy amikor ismét nyitnak a termek, nem kell szembesülnöd az újrakezdés pszichológiájával: ma még nem, majd holnap, nem ér rá a haver, közbejött valami, szakad az eső, hideg van és sorolhatnánk!
Mivel mindenkinek újdonság az online edzés, ezért lehetőséget adunk egy ingyenes próbaedzésre. Nincs más dolgod, mint elküldeni az e-mail címedet és küldjük a csatlakozáshoz szükséges linket!
ONLINE EDZÉS minden hétköznap 17.00-kor!
Aktuális

Sérülés, vagy műtét után van? Fáj a térde, a dereka, a gerince, vagy a válla?

Van megoldás, a DREAM Medical szakemberei készséggel állnak rendelkezésére.

Szolgáltatásaink:
o Ingyenes konzultáció
o Sportdiagnosztikai állapot felmérés
o Funkcionális mozgás minta szűrés (FMS)

Mozgásterápia:
o Gyógytorna (Orvosi diagnózis alapján, vagy az
állapotfelmérés során felmerülő elváltozások pl: ízületi
mozgástartomány beszűkülése, izomerő gyengeség)
o Sportrehabilitáció, sportprevenciós tréning
o Streching, SMR
o Lágyrész mobilizáció (triggerpont terápia, manuálterápia, FDM terápia (fascia disztorziós
modell)

Kiegészítő kezelések:
o Kinesio tape kezelés
o TENS kezelés, elektro terápia
o Flossing kompressziós terápia
o Köpölyözés

Kovács Roland – gyógytornász, fizioterapeuta
Hamál Dávid – erőnléti, sportrehabilitációs szakember

További információ, bejelentkezés, konzultációs időpont egyeztetés az alábbi elérhetőségek egyikén:
+36 30 336 8400
dreamfitness.recepcio@gmail.com

Aktuális

Ünnepi nyitvatartás

Kedves Vendégeink!
Tájékoztatni szeretnénk mindenkit, hogy a következő napokban az alábbi csoportos edzéseink lesznek megtartva.
*Konditerem részlegünk RFID tagsági kártyával mindennap nyitva 06.00-21.00-ig.
További információ, bejelentkezés, konzultációs időpont egyeztetés az alábbi elérhetőségeken:
+36 30 336 8400
dreamfitness.siofok@gmail.com
Vàrunk mindenkit szeretettel! ?
Aktuális

ÚJ KEZDŐ CSOPORT INDUL! INGYENES PRÓBA EDZÉS!

A funkcionális köredzés bárkinek ajánlott, hiszen sokoldalúan fejleszt, sokféle eszközt használ: TRX, medicinlabda, kézi súlyzó, gumiszalag, zsámoly, miniband, Sandbag, FitBall, stb.
A funkcionális edzés előnyei:
– Testzsír százalék csökken
– Növekszik az állóképesség
– Javul a mozgáskoordináció
– Erősödik a teljes izomrendszer
– Pozitív hatással van a mentális és pszichés állapotra
Kezdőknek remek lehetőség arra, hogy megfelelő kondíciót szerezzenek, illetve megerősítsék törzsizmaikat is.
A funkcionális edzés lényege, hogy nem külön izomcsoportokra helyezi a hangsúlyt, hanem összetettebb gyakorlatokkal, egyszerre mindig több izomcsoportot dolgoztat meg. Az órán állomások vannak kialakítva, és ott különböző eszközhasználattal változatos, és az egész testet megdolgoztató gyakorlatokat végzünk.
Edzés időpontok:
Kedd: 08.00, 17.00
Csütörtök: 08.00, 17.00
Első edzés: 2020.10.20., kedd
Aktuális

Aktuális csoportos edzés órarend

Csoportos edzéseinken kívül továbbra is lehetőség van, magasan szakképzett edzői irányítás mellett, személyi, illetve zárt kiscsoportos edzésen is részt venni az edzőteremben.
További információ, bejelentkezés, konzultációs időpont egyeztetés:
+3630 336 8400
Vàrunk mindenkit szeretettel!