Csatlakozz a siófoki DREAM Fitness csapatához!
Próbáld ki "privát' konditerem részlegünket, vegyél részt csoportos edzéseinken vagy igényelj egyénre szabott személyi tréninget!
Nem könnyű elkezdezni mozogni. Még nehezebb megtalálni azt a mozgásformát, ami számodra élvezetes és örömteli.
Hogy az első óra ne vegye el a kedved, javasuljuk, hogy tájékozódj előzetesen az óratípusokról, kérd ki szakembereink véleményét. Az edző felméri a fittségi állapotodat és nehézségi fok és érdekédősi kör alapján javasolni tud neked órát.
Kinek ajánljuk a személyi edzést?
Ha szeretnél elkezdeni sportólni, de nem tudod, hogyan kezdj neki, a személyi edző segíthet. Egy jó személyi edző segít neked a céljaid elérésében, fenntartja a motivációt, folyamatos visszacsatolást ad.
- Azoknak, akik nem rendelkeznek megfelelő gyakorlattal és a különböző funkcionális, valamint konditermi gépek használatának az ismeretével.
- Kezdőknek, akik még nem voltak fitnesz teremben, nem sportoltak aktívan.
- Akik fogyni, erősödni vagy formásodni szeretnének a lehető legrövidebb idő alatt.
- Olyan sportolóknak is, akik eddig edzettek, de nem értek el kimagasló eredményt.
- Kismamáknak a biztonságos edzés érdekében.
- Akiknek valamilyen mozgásszervi, ízületi problémájuk van, vagy egy sportsérülés után rehabilitációból térnek vissza edzeni vagy esetleg a személyi edző segítségével szeretnék végezni a rehabilitációt.
Válaszd privát, kiválóan felszerelt konditerem részlegünket!
Ha az izomtömeg növelése, a látványos izomzat kialakítása a célod, akkor nálunk ehhez az edzésformához is mindent megtalálsz: különböző súlyok, professzionális lapsúlyos erősítő gépek, állványok, keretek, eszközök, valamint innovatív kardió gépek állnak a vendégeink rendelkezésére.
- Mellgép, Vállgép
- Combfeszítő, Combhajlító gép
- Közelítő, távolító gép
- Hátgép, evezőgép
- Keresztcsiga
- Kézisúlyzók
- Olimpiai, Francia rúd
- Guggoló, Fekvenyomó, Húzódzkodó keret
- Fitball, tatami, medicin labdák
- Futópad, taposógép, kerékpár, evezőpad, sí evező gép
Sérülés, vagy műtét után van? Fáj a térde, a dereka, a gerince, vagy a válla?
Van megoldás, a DREAM Medical részlegen szakembereink készséggel állnak rendelkezésére.
Szolgáltatásaink:
o Ingyenes konzultáció
o Sportdiagnosztikai állapot felmérés
o Funkcionális mozgás minta szűrés (FMS)
Mozgásterápia:
o Gyógytorna (Orvosi diagnózis alapján, vagy az
állapotfelmérés során felmerülő elváltozások pl: ízületi
mozgástartomány beszűkülése, izomerő gyengeség)
o Sportrehabilitáció, sportprevenciós tréning
o Streching, SMR
o Lágyrész mobilizáció (triggerpont terápia, manuálterápia, FDM terápia (fascia disztorziós
modell)
Kiegészítő kezelések:
o Kinesio tape kezelés
o TENS kezelés, elektro terápia
o Flossing kompressziós terápia
o Köpölyözés
Kovács Roland – gyógytornász, fizioterapeuta
Hamál Dávid – erőnléti, sportrehabilitációs szakember
Minőség, Szakértelem, Innováció
Magas színvonalú és széleskörű szolgáltatásokkal közel 300 m2-es klimatizált edzőteremben,
professzionális szakemberek, családias légkörben várják a hét minden napján!
Aktuális Híreink és Motivációink
AKTUÁLIS CSOPORTOS EDZÉS ÓRAREND
Elkészült aktuális, kibővített órarendünk, amely 2024.09.01.-től a visszavonásig érvényes. Edzéseinkre a limitált létszám miatt ajánlott előre bejelentkezni telefonon, vagy emailen.…
TovábbMKB, OTP, KH SZÉP kártya elfogadóhely lettünk
Edzőtermünkben 2021.12.30.-tól már MKB, OTP és K&H SZÉP kártyát is el tudjuk fogadni szolgáltatásaink igénybevételére. A kormány döntése alapján az…
TovábbBeszámolók
"Az mellett, hogy a sportolás segít egészségem megőrzésében, a társaság és a jó hangulatú edzések miatt is mindig szívesen megyek. Óvodás kisfiamat is beírattam a gyerek köredzésekre, Ő is nagyon szereti az edzéseket."
"Nagyon jó szakemberek dolgoznak a csapatban, 13 éves versenyző gyermekem a legmagasabb szintű edzésprogramot kapja kiegészítve szakszerű rehabilitációs tervvel. Az odafigyelés is kiemelkedő."
"Siófok legjobb edzője!:)"
"Amióta a DREAM Fitness-be, egyre szebb ruhákat tudok felvenni, és újra megfordulnak utánam a Férfiak."
"Élsportolóként fontosnak tartom a napi erőnléti edzéseket és a helyes táplálkozást. Szerencsére a DREAM edzői mindent megtesznek, hogy az egyesületben is a maximumot tudjam nyújtani "
"2016-ban eljöttem egy próba edzésre. Azóta idejárok. Úgy érkeztem, hogy előtte is sportoltam , mozogtam. Azt gondoltam, simán megy. Á ! Az első alkalom után nem tudtam járni. De ez ne szegje senki kedvét! Tudtam, jó helyen vagyok. Így itt ragadtam. Minden edzés más és más. Változatos, kihívásokkal teli. Az edzők ha kell hajcsárok, ha kell babusgatók. Szóval mindig tudják épp kinek mi kell. Mindenkire figyelnek. A hangulat mindig vidám. Minden alkalommal úgy megyek, mintha haza jönnék. Egy nagy család vagyunk. S ez a legjobb benne: A valahová tartozás érzése. Nem úgy van, hogy az edzés letudva és kész! Ez annál sokkal, de sokkal több!. Mindenkinek csak ajánlani tudom! Ha csak mozogni ,vagy mozogni és fogyni is szeretne. Ezt itt lehet! Gyertek!!! 🙂 :)"
"2013. júliusa óta járok edzésekre, kiváló tapasztalataim vannak. Segítőkész, figyelmes edző, jó hangulat, változatos mozgásforma! Jót tesz a hangulatomnak, na és persze az állóképességemet is fejleszti. Csak ajánlani tudom minden mozogni vágyónak!"
"Ez az a hely ahol jó a csapat, jó az edző, jó a pihenés ( két- három kör után ivószünet). Ide mindig szívesen jövök, mert jobb erőben érzem magam, mivel rendszeresen járok mindig jobban tudom elvégezni a gyakorlatokat , egy kedves fiatalember(Dávid az edző) pedig figyel rám, segít, dicsér.(természetesen a csoport minden tagjának is)Mindenkinek csak ajánlani tudom!"
2014 óta járok ide. Amit kaptam: Pozitív hozzáállás, szakértelem, türelmes, szakképzett edzők, jó hangulat, sport-függőség! (NEM MELLESLEG -11 KG!!!) Köszönöm! 🙂
"Köszönettel tartozom mindenkinek aki részt vett a létrehozásában és ajánlom az ismerőseimnek tiszta szívből, mert szakszerű és változatos a tréning, minden csoporttag sokat fejlődött aki komolyan veszi az edzői utasításokat. Jó a társaság és a hangulat, mindig örömmel megyek az órákra. Korrekt az ár, folyamatosan bővülnek az eszközök, felszereltség. :)"
"Jó szívvel ajánlom a terem edzéseit annak, aki szereti a határait feszegetni. Felkészült, figyelmes, inspiráló edzők, kiválóan felszerelt - nem mellesleg - légkondis terem várja a mozogni vágyókat. Egyedül, ismeretlenként kerestem fel a termet, de nagyon kedvesen fogadtak már a recepción. Az idejáró vendégek is nyitottak, befogadóak. Legtöbbször Dávid óráján voltam: kijavít, türelmes, megdicsér és kellően hajcsár. :)"
best place in Siofok, crazy trainner
"Segítőkész,motiváló edzők, szuper feladatok. Szeretünk a termbe járni mozogni.☺️"
Csatlakozz hozzánk
Legyél fitt, sportos, erős, egészséges és vonzó!
2. Egyeztess
Jelentkezz a választott edzésre, vagy érdeklődj a részletekről!
3. Hajrá
Indulhat az edzés! Profi edzőink segítenek, hogy hatékonyan és élvezettel tudjál részt venni az edzéseken.
4. Táplálkozás
Segítünk étrended összeállításában és az étrendkiegészítőket is megvásárolhatod nálunk!